Próbáltam boltban keresni alacsony ch tartalmú kenyereket, vagyis az elsőre nem is én találtam rá, hanem a kedvesem választotta, és meglepődve olvastam a címkéjét miszerint 36 gr ch van 100 gr-ban. Ez a sparban kapható Purpur kenyér volt. Négy kenyeret fogok itt bemutatni, de kíváncsian várom másoktól is javaslatokat. 

1. Spar Purpur kenyér

400 gr 399 ft, most épp akcióban 299 ft volt.

Összetevőket nem tudok írni, de pótolni fogom.

Pár szó mi is az a Purpur:

"Az évszázadokon keresztül elfeledett és nem továbbnemesített purpur búza csak most fedte fel titkát, úgy különleges színével és történetével, mint értékes tartalmával. A teljes kiőrlésű kenyérben életre kel az erős-fűszeres íz, hosszan tartó frissesség és a természetes antocián hatás. Ízletes és egészséges. " (forrás: http://www.purpurkenyer.hu/)

Számok: 237 kcal 11,2 gr fehérje 36 gr ch

Állagra olyan igazi tömör magos kenyér. De, ízre nekem személy szerint nagyon ízlik.

2. Csomagolt Purpur - Spar

Számok: 237 kcal 11,2 gr fehérje 36 gr ch

Szintén 399 ft 400 gr kenyér.

Kicsit lazább mint a fenti purpur, mintha kicsit kevesebb mag lenne benne. De ízre szintén finom.

összetevők, és leírás:

3. Trend + fitt&well csökkentett szénhidráttartalmú kenyér - Lidl

számok: 285 kcal, 21,4 gr fehérje, 6,1 gr ch!!! nem semmi :)

Ára egy kicsit húzós 399 ft a 250 gr.

Ez is elég tömör kenyér, rengeteg maggal, kicsit olyan kesernyés ízvilágú.

Összetevők:

4. Norbi update kenyér - Spar

Ára 649 ft 30 gr, nem semmi :)

számok: 233 kcal 17 gr fehérje 25,5 gr ch

Összetevők

Én speciel az elsőt vásárolom most már rendszeresen, talán azért az a legszimpatikusabb, mert frissensült és nem zacskós. Lidl-be nem nagyon szeretek járni, de egyre több kellemes meglepetés ér ott. Például az az egyetlen bolt, ahol a pékáruknál minden péksütinél fel van tüntetve, igaz mikro betűkkel, az összetevők listája. Piros pont érte, már csak egy tápérték táblázattal lenne teljesen jó. Többi bolt sajnos még nem tart itt. Norbi félét elég túlárazottnak tartom, illetve az összetevőknél is kicsit túl soknak érzem az adalékokat.

Persze legjobb mindig az otthon sütött friss, de nem lehet mindig mindenre időnk! :)